WIADOMOŚCI GUTW

Autor: Zbigniew Kosiński

∗ ∗ ∗

Drodzy Studenci, sympatycy Uniwersytetu Trzeciego Wieku!
W imieniu Zarządu życzę Wam, Waszym Rodzinom, Waszym bliskim niech Nowy 2021 Rok zabłyśnie dla Was kolorami tęczy
i rozsypie się nad głowami szczęście i uśmiechów moc i niech zostanie
z Wami nie tylko w tę Sylwestrową noc.
Do siego roku życzy Prezes Zarządu Zbigniew Kosiński

słowa Tadeusz Wujek, muzyka Maria Markowska

∗∗∗

UWAGA !!!
zmiana n-ru telefonu na nr 789 381 404,
oraz zmiana adresu – 63-800 Gostyń, ul. Fabryczna 1

∗∗∗

xxx

∗∗∗

DYŻURY – uwaga!!!
tylko we wtorki godz. 11.oo – 14.oo

∗∗∗

Komunikat!

Zarząd GUTW informuje, iż  począwszy od miesiąca marca br. w każdy poniedziałek w godzinach 16.45 – 17.45 w Sali Spółdzielni Mieszkaniowej w Gostyniu ul. Łokietka, odbywać się będzie grupowa gimnastyka dla seniorów.
Jednorazowa odpłatność dla studenta GUTW wynosi 10 zł.

Płatność z góry w pierwszy poniedziałek miesiąca w biurze lub przed zajęciami.
Zajęcia są dofinansowane z dotacji gminy Gostyń.

Komunikat!

Zarząd GUTW informuje, że podjął uchwałę o wysokości odpłatności uczestników aerobiku i zajęć na basenie począwszy od miesiąca września 2020 roku br następujące wysokości opłat.:
∗ aerobik 10,oo zł od osoby
* basen 6,oo zł od osoby

Przez cały rok przyjmujemy zapisy:

• na lektoraty językowe,
• kursy komputerowe,
• oraz chętnych do uświetniania śpiewem naszych imprez

TERMINY STAŁE
GABINETY I SALE W ZSO I OSIR
UWAGA zmiana dni i godzin na pływalni!

• Zajęcia komputerowe –
• Aerobik – wtorek, godz. 18.30 – sala gimnastyczna(własne karimaty)
• Pływalnia „Na fali” – poniedziałek godz. 14.oo – 15.oo,  piątek 14.oo-15.oo
• Spacery z kijkami – druga i czwarta środa każdego miesiąca, godz. 9.00
• Kręgielnia – rozpoczęcie zajęć …..
• Rajdy rowerowe – pierwsza i trzecia środa każdego miesiąca, godz. 9.00
• Lektoraty:
  

–   I gr. język angielski dla początkujących          – wtorek, godz. 15,10
–   I gr. język angielski dla średnio zaawans.       – poniedziałek, godz. 15,10 03,
– II gr. język angielski dla średnio zaawans.        – wtorek, godz. 15,30
–   I gr. język angielski dla zaawansowanych       – wtorek, godz. 15,00
–   I gr. język niemiecki                                           – piątek, godz. 14,15
–   I gr. język hiszpański                                         – czwartek, godz. 14,20

Lektoraty prowadzić będą, po bieżącej konsultacji z nauczycielami, uzdolnieni wolontariusze – uczniowie i uczennice ZSO w Gostyniu: 

∗∗∗

REHABILITACJA i WYPOCZYNEK
we WŁADYSŁAWOWIE

Turnus nad Bałtykiem
od 20 do 30 września 2020 r.
Koszt pobytu 995,- zł, a w tym pełne wyżywienie wg diety dr Ewy Dąbrowskiej, program edukacyjno – zdrowotny i turystyczny i prowadzenie warsztatów zdrowia zapewniają doświadczeni organizatorzy – Zbigniew Kuśnierz i Małgorzata Radwan.
Opłata miejscowa 2,00 zł/dzień.
Koszty przejazdu płatne na podstawie faktury wystawionej przez przewoźnika.
informacje dodatkowe kol. Jolanta Gardyś tel. 694 718 687

∗∗∗

 WCZASY W JASTARNI

Od 14 do 24 czerwca 2021 roku zapraszamy na kolejne wczasy nad morzem. Tym razem będzie to Jastarnia położona na półwyspie helskim. Mieszkać będziemy w pensjonatach: NORD i PATRYCJA. Koszt ogólny wczasów to 800 zł. Wyżywienie jak co roku we własnym zakresie. W pensjonacie NORD jest stołówka. Za posiłki można otrzymać fakturę. II ratę będziemy płacić dopiero w marcu.

Dodatkowe informacje Aleksandra Biderman tel. 668 237 880.

***

ZADANIA PUBLICZNE REALIZOWANE PRZEZ UNIWERSYTET WSPÓŁFINANSOWANE
SĄ ZE ŚRODKÓW OTRZYMANYCH z POWIATU i GMINY GOSTYŃ
         
∗∗∗

HARMONOGRAM:

• 13 lutego w czwartek 2020 roku o godz. 17.oo – w LICEUM – dr inż Łukasz Weber – referat pn „Jakość wody wodociągowej w Gostyniu. Czy kamień w wodzie szkodzi? Jak się go pozbyć?”
  

  dr inż. Łukasz Weber, gostynianin, specjalista ds. technologii uzdatniania wody, doradca i współpracownik wodociągów w całym kraju. Członek Komisji ds Bezpieczeństwa Zdrowotnego Wody przy Głównym Inspektoracie Sanitarnym w Warszawie, w latach 2015-2017. Autor cyklu szkoleń dla pracowników przedsiębiorstw wodociągowych, wg których szkoleni są pracownicy Stacji Uzdatniania Wody w całej Polsce.

• 3 marca we wtorek 2020 r., o godz. 17.oo w Bibliotece – Wernisaż
  

Florystyczny i artystyczny hołd dla gostyńskich kobiet z okazji nadchodzącego święta składają miejscowi twórcy sztuk plastycznych, którzy w budynku Biblioteki Publicznej Miasta i Gminy w Gostyniu zaprezentują swe prace na wystawie trwającej od 3 do 20 marca. W oryginalny sposób gostyńskie środowisko artystyczne (m. in. studentki GUTW) wraz z Biblioteką postanowiło uhonorować kobiety. Już 3 marca o godzinie 17.00 odbędzie się wernisaż wystawy „Kwiaty, które nie więdną. Artyści dla Pań”🌷🌷🌷. Prezentowane będą prace aż 20 twórców związanych z Gostyniem. Przeważać będzie tematyka kwiatowa, głównie w malarstwie olejnym, ale także w grafice i innych technikach. Łącznie zaprezentowanych zostanie blisko 40 kompozycji. Podczas wystawy otwartej w godzinach pracy instytucji do 20 marca podziwiać będzie można realizacje: Krystyny Banaszkiewicz, Bogumiły Mazurek, Krystyny Adamczak, Aleksandry Adamczak, Stanisławy Czerwińskiej, Marii Danielczyk, Anny Jernaś, Anny Szymańskiej, Łucji Szymoniak, Urszuli Rozwory, Ewy Borowiak, Witolda Bartosza, Ireneusza Komisarka, Ireny Kędziory, Julii Kopaszewskiej, Magdaleny Korniłowicz, Aleksandry Karolczak, Wiesława Jakubiaka, Stanisława Szymkiewicza, Piotra Cierpiszewskiego. Serdecznie zapraszamy!

• 11 marca w środę 2020 r., o godz. 17.oo spotkanie z okazji „Dnia Kobiet i Mężczyzn…” w Sali Bankietowej „TWIST” w Gostyniu. Okolicznościowy wykład nt „Czas kobiet…” wygłosi dr Małgorzata Halec (szczegóły wyżej!).
• 12 marca w czwartek 2020 r., o godz. 17.oo spotkanie w Starostwie ze Starostą Gostyńskim z cyklu „co wiecie o powiecie”. Zapraszamy!
• 31 marca w czwartek 2020 r., o godz. 17.oo spotkanie w Bibliotece z Lidią Matuszewską (zastępcą redaktora naczelnego gazety „ABC”) nt. „Gruzja lubi Polaków” (relacja z podróży po Gruzji ubarwiona prezentacją zdjęć).

• 18 kwietnia w sobotę 2020 r., o godz. 17.oo wycieczka do Wrześni organizowana wspólnie z Muzeum) – szczegóły  w terminie późniejszym!!!), koszt 20,00 zł! (zapisy w biurze podczas dyżuru).
• 23 kwietnia w czwartek 2020 r., wycieczka do Łądu i Pyzdr! w programie:
• • Muzeum Ziemi Pyzdrskiej,
  • pofranciszkański zespół klasztorny,
  • mural historii Pyzdr,
  • zajęcia w Ośrodku Edukacji Przyrodniczej w Lądzie,
  • pocysterski zespół klasztorno-kościelny w Lądzie,
  • park i pałac biskupów poznańskich w Ciążeniu.
  • wyjazd o 7.30 z Gostynia (koło PKS),
  • powrót około godz. 18:30.
  • koszt wycieczki 50 zł (autokar, bilety wstępu, przewodnicy, obiad).
  • zapisy w biurze podczas dyżuru.
• 30 kwietnia w czwartek 2020 r., o godz. 17.oo w LICEUM wykład Antoniego Neczyńskiego – redaktora naczelnego gazety „ABC” nt, „Co jest najważniejsze w życiu” – to wypowiedź na temat najważniejszych życiowych wartości, tych prawd, które nie przemijają i są uniwersalne dla każdego człowieka…

∗∗∗

adres:
Gostyński Uniwersytet Trzeciego Wieku,
63-800 Gostyń, ul. Fabryczna 1
telefon – 789 381 404,
poczta elektroniczna – gutw.gostyn@wp.pl
adres strony – gutw.logostyn.pl
∗∗∗

Wpłaty czesnego, w wysokości 30,- zł za semestr dokonywać można:
1. w biurze podczas dyżuru,
2. lub na konto BNP PARIBAS Gostyń nr 40 2030 0045 1110 0000 0229 5860

warsztaty zdrowia Władysławowo 2020

Autor: Zbigniew Kosiński

(warsztaty zdrowia w dniach 20-30.09.2020r. dop. zk)

Władysławowo… to już historia…, ale miła, warta wspomnień. Kolejne Warsztaty Zdrowia spędziliśmy nad morzem. Tematem przewodnim była odporność, co w dobie wszechpanującego koronawirusa znaczyło wiele. Dotykaliśmy jej teoretycznie i praktycznie i było tak, że już po trzech dniach pobytu chcieliśmy umawiać się na następny wyjazd. Mieliśmy wszystko, co sprzyja nabywaniu odporności. Na stole królowały warzywa w postaci zup, kotletów, pasztetów, farszy, placuszków, roladek, sałatek… urozmaicone rybami i nabiałem. Cały dzień popijaliśmy wodę mineralną Cisowiankę która zawiera najwięcej litu, pierwiastka chroniącego przed agresją. O nasze jelita i komfort fizyczny rewelacyjnie zadbała pani Małgosia, zgodnie z zasadą, jesteś tym, co jesz. Każdy posiłek był niespodzianką, którą próbowaliśmy odgadnąć po zapachu, wchodząc do jadalni, a smakowanie to już była „poezja dla podniebienia” O komfort ruchowy zadbał pan Zbyszek. Dzień rozpoczynaliśmy godzinnym spacerem z kijkami kierując się w stronę morza, a po powrocie wypijaliśmy szklaneczkę soku z marchwi lub pomarańczy i ciepły zakwas buraczany. A potem śniadanko w leniwym stylu i długie rozmowy przy stole. Z tablicy w jadalni codziennie dowiadywaliśmy się, jaki jest program dnia. Mogliśmy więc planować naszą aktywność i bezstresowo spędzić każdy dzień. Często po południu spotykaliśmy się w zielonej altance na godzinnych warsztatach poświęconych odporności. Pan Zbyszek wprowadzał, a potem była swobodna dyskusja. W ten sposób uzupełnialiśmy swoją wiedzę i wymienialiśmy doświadczenia. Bardzo cenne było niedzielne, popołudniowe spotkanie z panią doktor Nadią Lotocką, balneologiem i neuropediatrą, oczywiście online, gdyż pani doktor mieszka w Rabce. Usłyszeliśmy o znaczeniu zmiany środowiska w pobudzeniu sił organizmu do zwalczania patogenów i budowaniu odporności, jak ważna jest suma naszego wysiłku i powtarzalność zabiegów. Doktor Nadia odpowiedziała też na nurtujące nas pytania typu: jaką rolę w odporności pełni wit.D3 zwana hormonem witaminowym oraz cynk?, jakie badanie wykonać, aby ocenić jelito cienkie?, czy wody lecznicze są dla wszystkich?… Godzinne spotkanie z p. doktor zachęciło nas do dalszych spotkań. Mamy nadzieję że następne warsztaty uzupełnią tę lukę. W czasie 10 dni mogliśmy odwiedzić wiele pięknych miejsc Nordy czyli Kaszub Północy. Byliśmy na Półwyspie Helskim w Helu, Jastarni i Juracie. Zwiedziliśmy też Puck, Rozewie, sanktuarium MB Królowej Polskiego Morza w Swarzewie, a i Władysławowo to miejsce z ciekawymi zakątkami, które warto zobaczyć. Przemieszczaliśmy się pieszo lub pociągiem, co dodatkowo było nieocenionym atutem, sprzyjało kontaktom między nami i tworzyło niezapomnianą atmosferę. W prezencie dostaliśmy też ładną, przeważnie słoneczną pogodę. Na zakończenie podziękowaliśmy organizatorom warsztatów za wysiłek i zaangażowanie oraz dbałość o nasz dobrostan fizyczny, psychiczny i immunologiczny. Zabrzmiało poważnie, ale tak właśnie było. Brawami nagrodziliśmy też starania naszej wiceprezes Joli Gardyś, która dwoi się i troi by wszystko dograć i byśmy zadowoleni wracali z każdych warsztatów. Widzimy to i doceniamy. Za rok wybieram się z moją „warsztatowa rodziną” do Rabki, o ile covid lub coś innego nie pokrzyżuje moich planów.

Bogusia Matczak – od zawsze fanka WZ.

∗∗∗
Po raz drugi miałam przyjemność uczestniczyć w warsztatach zdrowia. Tym razem byłam we Władysławowie, położonym nad Morzem Bałtyckim, najbardziej wysuniętą na północ polską miejscowością. W trakcie pobytu bardzo dużo spacerowaliśmy i zwiedzaliśmy a przy tym podziwialiśmy piękne krajobrazy. Dania były bezmięsne, urozmaicone i przepyszne. Wspaniale było po rannym spacerze skosztować soku z marchwi i barszczyku. Atmosfera była bardzo życzliwa. Sama byłam zaskoczona, że potrafiłam pokonać tyle km. Reasumując każdy dzień było ich 180km. Wróciłam mimo wszystko wypoczęta, zadowolona, zmotywowana do zdrowego trybu życia. Dziękuję organizatorom za wspaniale  spędzone dni.
Ewa Feledziak 

∗∗∗
Na tegorocznych warsztatach zdrowia studentów Gostyńskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, byliśmy we Władysławowie. Zanim wyjechaliśmy, byliśmy pełni obaw czy wyjazd dojdzie do skutku z powodu pandemii. 20 – go września wyjechaliśmy. Podróż długa, ale rozpogodzone niebo dawało coraz większą nadzieję na udany pobyt. Władysławowo powitało nas słońcem i tak było do końca, 22 – 23 stopnie Celsjusza.
Szybko rozlokowaliśmy się, Pensjonat „Justynka” schludny, wygodny i jeszcze przed obiadem poszliśmy pokłonić się morzu. Jedzenie dobre, Pani Małgosia wymyślała sałatki, pasty. Największym powodzeniem cieszyła się orkiszowa kasza manna z płatkami i sosami owocowymi.
Za najbardziej udane zajęcia, uznać należy spacery, ich długość różnie mierzona przez uczestników. W naszym pokoju rola ta przypadła Władzi. Średnio maszerowaliśmy dziennie od 11 do 15 kilometrów. Był dzień rekordowy marszu przez las. Z Jastarni do Juraty, który koleżanka Krysia określiła „3 kilometry po góralsku”, czyli 3 równa się 6.
Pobyt ten każdy przeżył inaczej, osobiście. Aby przeżyć to jeszcze raz wystarczy obejrzeć zdjęcia np. z wieży widokowej, z portu we Władysławowie, z przystani Jachtport w Jastarni itp.
W drodze powrotnej odwiedziliśmy Sanktuarium Maryjne Królowej Polskiego Morza w Swarzewie.
Ciekawe opowieści przewodnika Kaszuba. Oprócz dużej wiedzy historycznej, emanował przywiązaniem do ziemi z której wyrósł. Wzruszający i poglądowy pobyt. 
Podkreślić należy, że wyjazd był okazją przeżywania miłych chwil, rozmów i wymiany myśli we wzajemnych, spontanicznych kontaktach.

Cel warsztatów został osiągnięty, rozruszaliśmy się. Dziękujemy Organizatorom, Szefostwu Uniwersytetu, Koleżeństwu –  za mile spędzony czas. Już nie możemy się doczekać następnych warsztatów… Do zobaczenia w Rabce w 2021 r.

Pozdrawiam Ewa Jaskulska

Ostatni dzień lata

Autor: Biderman Aleksandra

I wymarzona pogoda na spacer. Dziś 23 września. Zaczynamy w dziesiątkę, w tym jeden mężczyzna. Po krótkiej naradzie i moich trzech propozycjach wybieramy spacer, którym pożegnamy lato, powitamy jesień, a więc będzie wszystkiego po trochu.

Ulicą Poznańską dochodzimy do początku ścieżki rowerowej wiodącej do Kunowa. Zostawiamy za sobą uliczny gwar i spaliny samochodowe i nowiutką asfaltową szosą idziemy w kierunku niewielkiej wsi Ostrowo. Stąd pochodzi jedna z naszych koleżanek – Kazia.  Jest ona naszym przewodnikiem po tym terenie. Jest pięknie, zielono, lato nie chce jeszcze przekazywać swoich rządów jesieni. Co chwilę ktoś zdejmuje wierzchnie odzienie pozwalając słońcu na odrobinę pieszczoty. Znajdujemy kamień przyrody, piękny, duży jesion i pomarańczowe dynie rosnące tuż przy drodze. Kukurydza na polach już ścięta, maszyny pracują przy rozdrabnianiu zielonych części roślin, inne usypują je w pryzmy, z których wytworzy się kiszonka dla zwierząt. Wioska (a raczej jej część, którą podążamy)  jest malutka, kolorowa, przed domkami dużo zieleni. Co chwilę mijają nas ciągniki. W kalendarzu jeszcze lato a tutaj jesienna praca wre na całego. Widoki przepiękne. W naszym płaskim krajobrazie Ostrowo wyróżnia się pagórkami, górkami. Ziemie uprawne zaliczane są do VI klasy, dlatego też uprawia się tu dużo niewymagającej kukurydzy.

Wchodzimy do lasu. Rolniczy gwar maszyn zmienia się w ciszę. Susza panująca od kilkunastu dni zniechęciła ludzi do zbierania grzybów. Idziemy duktem i po jakimś czasie wychodzimy na ulicę Nad Kanią. Tam u dobrej naszej znajomej czeka pięknie nakryty stół, aromatyczna kawa i pachnące ciasto ze śliwkami. Chwila odpoczynku każdemu się należy. Przeszliśmy dziś wiele kilometrów. Pod domem sprawdziłam krokomierz: 21 tys. kroków i 13 kilometrów. Dużo, ale było warto.

Tekst i zdjęcia Aleksandra Biderman

Walne Zebranie Członków….

Autor: Zbigniew Kosiński

17 września 2020 roku w kinie „Pod Kopułą” odbyło się Walne Zebranie Członków Gostyńskiego Uniwersytety Trzeciego Wieku – otwarcia obrad i powitania słuchaczy dokonała zastępca prezesa Jolanta Gardyś. Wyjaśniła, iż prezes jest nieobecny ze względów zdrowotnych. Przekazała życzenia owocnych obrad.

Na  przewodniczącą zebrania wybrano Irenę Kramarską,  a na sekretarza wybrano Bogumiłę Matczak.
Sprawozdanie z działalności GUTW za rok 2019 przedstawiła zastępca prezesa Jolanta Gardyś. Na zakończenie odczytała też informację o działalności zespołu wokalnego „Melodia”, działającego w ramach GUTW. Przedstawiła również nowego instruktora muzycznego, panią Katarzynę Podgórską, która prowadzi zespół od sierpnia 2020 r.

Sprawozdaniu z działalności  towarzyszyła prezentacja multimedialna obejmująca działalność GUTW od stycznia do końca grudnia 2019r., przygotowana przez prezesa Zbigniewa Kosińskiego.

Sprawozdanie finansowe za rok 2019 przedstawiła skarbnik Maria Leśniewska. Sprawozdanie Komisji Rewizyjnej za rok 2019 przedstawiła przewodnicząca komisji Aleksandra Biderman.
Kol. Jan Nowacki podziękował Zarządowi za owocną i sumienną pracę. Pochwalił wielość i różnorodność zadań i propozycji składanych słuchaczom. Dziękował też osobom współpracującym z Zarządem i życzył wszystkim dalszych sukcesów i zapału do równie efektywnej pracy.

Omówienia planu działalności GUTW na 2020 r. dokonała wiceprezes Jolanta Gardyś przedstawiając  główne kierunki i cele działania Uniwersytetu. Skarbnik Maria Leśniewska przedstawiła plan budżetu GUTW na 2020 r. opracowany na podstawie ofert składanych do gminy i powiatu.

Wiceprezes Jolanta Gardyś przedstawiła też sugestię Zarządu, aby ze względu na ograniczone działania GUTW w 2020 r, spowodowane obostrzeniami epidemicznymi, zmniejszyć wysokość czesnego do 15,oo zł/semestr.

Przypomniała, że są pewne koszty stałe działalności UTW, które Zarząd musi ponosić, – że nawet ograniczona działalność wymaga środków finansowych, – więc czesne należy płacić jak dodał kol. Jan Nowacki.

Wszystkie przedstawione projekty uchwał zostały przyjęte przez WZC, udzielono też Zarządowi absolutorium z 2019 rok.

Wiceprezes podziękowała słuchaczom za sprawny udział w obradach. Życzyła wszystkim zdrowia i doczekania normalności w życiu studenckim.

…walne zebranie w fotografii Katarzyny Podgórskiej…

Do lasu

Autor: Biderman Aleksandra

Dawno już nie byliśmy w lesie. Dzisiaj, w imieniny miesiąca, 9 września, środowe wyjście dla siedmiu pań. Tyle się nas zebrało na zbiórkowym miejscu. Każda przygotowana (długi rękaw, długie spodnie, pełne buty). Pogoda piękna, przez błękitne chmury nieśmiało przebija się słoneczko.

Idziemy ulicą Polną. Z każdym krokiem jest cieplej i długie rękawy zamieniamy na krótkie bluzki. Przed wejściem do lasu „psikamy się” odstraszaczem na komary i kleszcze. Las wita nas ciszą i przebijającym się przez gałęzie drzew słońcem. O, jest pierwszy grzybek: kania, a za nią druga. Nieco dalej podgrzybek, za nim drugi i trzeci. Szykuję papierową torebkę i wkładamy tam zebrane grzyby. Kazia uzbrojona w atlas grzybów Polski kontroluje nasze zbieractwo. Trochę rozchodzimy się po lesie, trafiają się następne podgrzybki, torebka się zapełnia. Na dobrą kolację wystarczy.

A tu ciekawostka: hotel dla owadów. To dzięki pszczołom istnieje 85% gatunków roślin. Taki hotel dla owadów winien być wykonany z naturalnych materiałów. Jego powierzchnie warto przykryć drucianą siatką z małymi oczkami by ochronić lokatorów przed owadożernymi ptakami. Wewnątrz hotelu znajduje się słoma, grube gałęzie, cegły dziurawki, trzcina, łodygi krzewów, szyszki, suche liście. Wszystko to zapewnia owadom lokum, gdzie mogą się schronić.

Idąc już w kierunku Goli zatrzymujemy się na chwilę na parkingu. Siadamy i zapoznajemy się z tablicami, które informują nas o budowie lasu i o tym jak powstaje las, czyli „Od nasionka do drzewa”. Na kamieniach tuż obok robimy sobie zdjęcia. Idziemy dalej, mijamy stary dworzec w Goli, nieczynny jak wiele innych. Ścieżką rowerową dobijamy do baru „U Franka”. Tam wypijamy pyszną kawę i spoglądamy na licznik: 18.000 kroków, 12 km. Sporo, ale wcale nie czujemy się zmęczone.

Kolejny spacer, jak zwykle, w czwartą środę września.

tekst Aleksandra Biderman
zdjęcia: Aleksandra Biderman, Krystyna Zubaczyk