wydarzenie wspiera Powiat Gostyński
Ruch – bezcenny lek dla każdego. W zaplanowanym terminie, w dniu 29 lutego br. w salce Muzeum odbyło się spotkanie studentów GUTW ze specjalistką zakresie tańca i ruchu, Panią Ewą Janowską, prowadzącą działalność pod nazwą DANCE ART& YOGA STUDIO w Gostyniu. Tematem spotkania był ruch jako bezcenny lek dla każdego. Pani Ewa mówiła o znaczeniu ruchu dla zdrowia, zachowania sprawności fizycznej, psychicznej, dla umysłu i ogólnej kondycji, jak sobie można pomóc, w dodatku bezkosztowo. Dla seniora- cel podstawowy – starzeć się wolniej i mniej dotkliwie. W przesympatycznej atmosferze jak z bicza strzelił mignęły dwie godziny. Warto było w tym spotkaniu uczestniczyć.
tekst Bogumiła Matcza,
Przede wszystkim panie wzięły udział w wykładzie ,,Ruch-Bezcenny Lek Dla Każdego” przygotowany specjalnie dla studentów Uniwersytetu Trzeciego Wieku przez Ewę Janowską. Wykład traktował o doborze i dawkowaniu wysiłku indywidualnie dla każdej osoby. Było trochę medycyny chińskiej i anatomii. Było oznaczeniu powięzi i traktowaniu ruch jako lekarstwo. Wykład bardzo się podobał panie były bardzo zadowolone i próbowały już uzgodnić następne spotkanie. Wykład odbył się w dniu 29 lutego na sali Muzeum w Gostyniu.
tekst Paweł Karolczak
zdjęcia Zbigniew Kosiński, Paweł Karolczak
