Było, minęło… czyli co nieco o Warsztatach Zdrowia w Świnoujściu
Na warsztaty pojechała 40 osobowa grupa studentów z naszego uniwersytetu. Odbywały się w dniach 19-29.05.2025 r. Program warsztatów był powiązany z edukacją zdrowotną, aktywnością ruchową, kuracją żywieniową, odpornością społeczną i orientacją przestrzenną. Uwzględniał to, czego najbardziej potrzebuje dojrzały człowiek. Do Świnoujścia zawiózł nas autokar firmy Doliński. W drodze towarzyszył nam deszcz, ale nadmorski kurort powitał nas słonecznie. 11dniowy pobyt pozwolił nam zregenerować organizm, nawiązać lub odświeżyć relacje, zakosztować nadmorskiej bryzy… po prostu odpocząć. W tym roku forma warsztatów była nieco inna, mieliśmy więcej wycieczek jednodniowych. Wtedy po śniadaniu dostawaliśmy suchy prowiant, a wieczorem zjadaliśmy obiadokolację. Dwukrotnie wyjechaliśmy do niemieckich kurortów Heringsdorf i Ahlbeck, raz podziwialiśmy niemiecką wieś Kaminke, była też wycieczka na urokliwą wyspę Karsibór i pływanie katamaranem oraz do Międzyzdrojów i nad Turkusowe Jeziorko. Pieszo zwiedzaliśmy Świnoujście z wszystkimi jego atrakcjami. Jak zawsze dzień rozpoczynaliśmy od wędrówki z kijkami (kto chciał lub mógł), a potem było ulubione przez „warsztatowiczów” „soczkobranie”. Dużym zainteresowaniem cieszyły się wykłady online o wpływie stylu życie na długowieczność i o zdrowiu seniorów, które pan Zbyszek Kuśnierz urozmaicał ciekawymi filmami. 29 maja wróciliśmy szczęśliwie do domów i… zaczęliśmy wspominać. Cenne były nasze spotkania w małych grupach, rozmowy, niekiedy emocjonalne dyskusje, spacery, po prostu bycie ze sobą. Nie musieliśmy szukać przyjaciół… byli wśród nas.
Zatem dziękując wszystkim, za to, że warsztaty odbyły się po raz kolejny, mówimy sobie… do zobaczenia.
tekst: Zofia Grzegorzewska
zdjęcia Adam Kajczyk
