Lis

23

Racjonalne żywienie w zdrowiu i chorobie

Autor: Biderman Aleksandra

Taki temat miało spotkanie w czwartkowe popołudnie dnia 23 listopada w auli gostyńskiego liceum. Prowadził je farmaceuta ze szpitalnej apteki p. Arkadiusz Dodot oraz mgr Ewa Kaczmarek – dietetyk i psychodietetyk z Poznania.

Pan Arkadiusz przypomniał zebranym, jak należy spożywać leki przepisane przez lekarza tj. stosować się do zaleceń, czytać ulotki, leki przeterminowane składać w przeznaczonych pojemnikach np. w aptece.

Pani Ewa zwróciła uwagę na odpowiednie żywienie w zdrowiu i chorobie. Przypomniała, co wpływa negatywnie na zdrowie, żeby nie unikać ruchu, odpowiednio się odżywiać, robić okresowe badania, spożywać warzywa i owoce, pić dziennie najmniej 1,5l różnych płynów, zwracać uwagę przy zakupie produktów (termin i skład).

Prowadźmy zdrowy styl życia, bo „W zdrowym ciele, zdrowy duch”.

Irena Matysiak

Zdjęcia Jolanta Gardyś

 

 

Komentowanie wyłączone.

-->